LCHF för familjen

Mängder av härliga, lättlagade LCHF-recept!
LCHF är för dig som vill att hela familjen ska må bra. Begränsat kolhydratintag och ökat fettintag håller dig och barnen mätta längre, och ökar kroppens fettförbränning. Samtidigt skonas insulinsystemet, blodsockerkurvan stabiliseras och energin ökar.



Recepten som går snabbt att laga och bygger på Anna Halléns bok LCHF för familjen.

• närmare 100 LCHF-recept att välja bland
• inköpslista för de recept du väljer
• tips och text från Anna Halléns bok LCHF för familjen
• markera dina favoriter
• mejla dina favoritrecept till en kompis

Kostrådgivare Anna Hallén är en av de tongivande inom LCHF i Sverige. Hennes böcker har sålt i mer än 95.000 exemplar.